헬시 부스트

위 건강을 지키는 작은 기적, 양배추! 고대 로마 시대부터 위장 건강을 보호해온 이 채소가 가진 놀라운 비밀은?

일상에서 놓치기 쉬운 뇌 건강을 지키는 비결이 여기 있습니다. 여러분의 기억력과 집중력을 위한 필수 음식은? 더 읽어보세요!

신선한 연어 한 조각이 단순한 음식 그 이상임을 아시나요? 오메가-3 지방산이 풍부한 이 생선은 뇌 기능을 향상시키고 신경퇴행성 질환 예방에도 효과적입니다. 그런데 더 흥미로운 건, 이를 주 2회 섭취하면…

청소년 기억력이 왜 이렇게 쉽게 떨어질까? 스트레스, 수면 부족, 잘못된 식습관이 뇌를 어떻게 망치고 있는지 알아보려면 다음을 읽어보세요.

암기를 잘하고 싶나요? 하루 만에 잊어버리는 실수를 반복하시나요? 지금부터 당신의 기억력을 새롭게 깨울 방법이 시작됩니다.

미세아교세포는 단순한 면역세포일까요? 신경계에서 그들은 환자의 뇌를 지키는 ‘치유자’ 역할을 합니다. 하지만 문제는…?

당신이 매일 사용하는 플라스틱 물병이 미래에 어떤 모습으로 변할지 상상해 보세요. 미세한 입자, 보이지 않는 위협, 그리고…

작은 크기지만 지대한 영향을 끼치는 미세플라스틱, 우리 일상 속 어디에서 비롯되는지 알고 계신가요? 하지만 이보다 더 놀라운 건…

환경호르몬은 우리 주변 어디서나 존재하며 작은 행동이 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 그런데 여기서 중요한 한 가지 사실은…