헬시 부스트

하루 종일 머리가 맑지 않고 무언가를 깜빡하는 일이 잦아진다면지금 당신의 뇌가 도움을 필요로 하고 있을지도 모릅니다. 그런데 여기, 자연의 선물인 ‘곰보배추’가 뇌 건강에 주목받고 있다는 사실을 알고 계신가요?특히 곰보배추에 함유된 ‘루테올린’이라는 성분은 주의를 기울일 가치가 충분합니다. 뇌 염증을 줄이고 기억력을 높이는 데 도움을 준다는 과학적 연구 결과가 나온 바로 그 성분, 루테올린. 과연 이 작은 … Read more

매일 아침 피곤함에 찌들어 커피 한 잔에 의존하고 있지 않으신가요?혹시 기억력까지 점점 흐려지는 것 같아 걱정된 적은 없으신가요? 사실, 현대인의 이런 문제를 해결할 한 가지 놀라운 자연 성분이 있습니다.브로콜리에서 추출된 ‘설포라판’이 바로 그 비밀입니다. 이번 글에서는 설포라판의 숨겨진 효능과 건강을 위한 강력한 잠재력을 알려드리겠습니다. 설포라판이란 무엇인가? 설포라판은 브로콜리, 양배추, 브로콜리 새싹과 같은 십자화과 채소에서 발견되는 … Read more